Nutrición deportiva · Albacete y online
Colegiada verificada · Nº CLM00147Nutrición deportiva para entrenar y recuperar mejor
Soy Roberto Sánchez Díaz, dietista-nutricionista especializada en nutrición deportiva, en Albacete y online.
- Experiencia
- 10 años
- Colegiación
- Nº CLM00147
- Especialidad
- Deportiva
- Modalidad
- Presencial y online
Servicios
Primera Consulta
60 min
Consultar
Pacientes
«Roberto es un crack. Soy una persona con muy poco tiempo para cocinar que comía mal y ha sabido adaptarse perfecto a ello, motivándome, haciendo todo súper sencillo y eficaz. Encantado con los resultados»
«Roberto es un gran profesional, muy al día de todos los avances y estudios más recientes de nutrición. Llevo casi 2 años con él y además de adaptar el plan nutricional a mis necesidades individuales, me ha enseñado a mantener una relación sana con la alimentación y a crear unos buenos hábitos. En ningún momento he sentido que estaba a dieta, ni he tenido que privarme de nada, ha sido muy flexible»
«Es un gran profesional, cercano, siempre pendiente para responder cualquier duda. Gracias a él he entendido que comer sano y "de dieta" no es restringirse de todo. Si no cocinar (mucho) comer (muy rico), disfrutar, y que tú cuerpo esté equilibrado. Me ha ayudado muchísimo, estoy encontrando equilibro mente-cuerpo-estomago por fin Un DIEZ!»
«Roberto es un gran profesional, empatiza mucho y te escucha, elaborando dietas personalizadas conforme a tus gustos y objetivos. Además son dietas con las que no pasas nada de hambre y que consiguen que ganes masa muscular, perder grasa y conseguir un peso saludable. Roberto también te explica cualquier duda que tengas, te enseña hábitos saludables y te ayuda en lo que necesites, 100% recomendable»
Tu proceso empieza con una primera consulta.
Pedir citaPedir cita
Cuéntale a Roberto qué necesitas y se pondrá en contacto contigo.
Preguntas frecuentes
¿Cómo es la primera consulta?
En la primera consulta conoceremos tu situación, objetivos, hábitos, alimentación, actividad física y antecedentes relevantes. A partir de ahí realizaremos una valoración completa y diseñaremos una estrategia nutricional totalmente personalizada, adaptada a ti y a tu día a día. Si es necesario, también realizaremos una valoración de la composición corporal y estableceremos objetivos realistas para poder medir tu evolución.
¿Qué ocurre en la segunda consulta?
La segunda consulta sirve para revisar cómo ha ido, resolver dudas y ajustar lo que sea necesario según tu evolución y tus sensaciones.
¿Tengo que traer analíticas a la primera consulta?
No es imprescindible, aunque si tienes analíticas recientes puedes traerlas; pueden ser útiles para completar la valoración.
¿Voy a tener que dejar de comer lo que me gusta?
No. El objetivo es adaptar la alimentación a ti, no imponerte una dieta rígida. Trabajamos sobre lo que ya comes y lo ajustamos de forma progresiva y realista.