Calculadora de proteína con peso ajustado.
Necesidades de proteína por objetivo con peso ajustado en obesidad (ASPEN/ESPEN) y topes clínicos — el rigor que las calculadoras de gimnasio no aplican. La misma metodología que usa Sabea.
Rangos por objetivo (ISSN/ESPEN/SENC), con topes clínicos (máx 240 g, mín 50 g). Orientativo; en patología renal u otras condiciones, ajusta según criterio clínico.
De los gramos de proteína al plan completo.
Sabea calcula la proteína (con peso ajustado), reparte los macros y redacta el plan semanal completo —comidas, gramos, recetas y lista de la compra— a partir de la ficha del paciente. Tú lo revisas y firmas. Pruébalo con 2 pacientes gratis, sin tarjeta.
- Macros por objetivo y patología
- Plan completo en minutos
- PDF con tu marca
- Datos en la UE (RGPD)
Método: proteína por kg según objetivo (rangos ISSN 2017 / ESPEN 2019 / SENC 2022); en obesidad (IMC>30 y peso>120% del ideal) se aplica peso ajustado (IBW + 0,25×(real−IBW), consenso ASPEN/ESPEN) para no sobreprescribir. Topes de 50-240 g. Es la misma base que el motor de Sabea usa para repartir los macros del plan.
Empieza a generar planes profesionales hoy.
Dos pacientes gratis. Verificación de colegiación incluida. Sin tarjeta.